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精彩與快樂,永遠是一種選擇!

by yogaeveryday

親愛的朋友,
週一愉快!

一週的開始總是令人振奮期待,
像一篇翻新的詩章正要展開;
當然,偶爾會有些許忐忑,那是對未知的一種忌憚。

不過,無妨,你可以像我,
用一杯咖啡的香醇放鬆緊張,
或是像我一些特別會養生的朋友,
是以一壺泡開的花茶暈染出一天的晨光。

當然,更多人也會同時選擇,
在足下鋪上一張軟硬適中的瑜珈墊,
或冥想、或伸展,
用這樣溫柔的方式,
宣告自己的身心,
即將迎來一些挑戰。

不管什麼方式,
能讓自己的嘴角上揚,
便是可行的方式。

聽說這一週的前幾日,
溫差都很大,
親愛的朋友,
築夢踏實的同時,
也記得在夜間添加保暖衣物,
讓我們健康與夢想並進。

精彩與快樂,永遠是一種選擇!

Have a nice day 🙂
Colette

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