瑜珈繩，是一種不具彈性(有彈的通常稱作彈力帶或拉力帶)，因為不具彈性，故可以幫助練習中肌肉延展且舒適穩定的達成動作的輔助用具之一。它是初學瑜珈的好幫手，更是高階練習者鍛鍊的好夥伴。

初學者使用瑜珈繩，幫助自己降低動作的困難度，能在動作舒適且較容易的達成，是一種助力。
高階練習者使用瑜珈繩，幫助自己推向難度更高的練習，且幫助自己提升穩定度，增加鍛鍊的難易度。

曾經在練習瑜珈的過程中，瑜珈繩也是一買再買，最後發現，一條好的瑜珈繩，能陪伴你幾十年的時間。對我來說，瑜珈繩除了材質觸感及耐用度，顏值也是我會一併考慮進去的部分。

以下也整理出與一日一瑜珈粉絲們一起討論出來三款瑜珈繩，討論度高，耐用度佳，材質柔軟不粗糙，當然也要長得漂亮，耐看的瑜珈繩品牌。

【 瑜珈繩推薦 】

Manduka

Manduka 官方網站
平均售價：330~600元

100％純棉的質感，親膚表現很不錯，不會因為與皮膚的摩擦感到不舒服或粗糙感。有兩種長度選擇 182cm / 243cm，厚度皆為2cm。雙環款式的設計，可以方便調節對折後的使用長度。Manduka為瑜珈輔具用品的品牌，整體的耐用度很好，CP值很高，主要走沉穩的色彩居多。(Manduka瑜珈繩金屬環的款式還有另一種選擇，此次介紹的為unfold yoga strap)

easyoga

easyoga官方網站
平均售價：350~420元

easyoga有伸展帶(無彈性)也有拉力帶(有彈性)，100%純棉，質感緊密紮實，但卻親膚柔軟型。有兩種長度選擇180cm / 240cm。金屬環的部分是雙環D型圓弧，整體視覺上很美觀。彈性環設計，方面綑綁收納。顏色的走向淡雅柔順，因為顏色比較淺，髒了比較明顯(但這樣也可以提醒自己，該清洗囉！)耐用度很不錯，顏值與整體都有不錯的評價。

MIRACLE

MIRACLE 官方網站
平均售價：300~405元

MIRACLE墨瑞革瑜珈繩，台灣製造。100％純棉，親膚不粗糙，質感緊密紮實均勻。古銀色的D型雙環，可調節練習的長度與使用方式。彈性帶收納設計，方便練習後收納不凌亂鬆散。兩種長度選擇180cm / 240cm。多種顏色選擇，顏色走向沉穩且飽和，彩度較高，耐髒耐磨。顏值，品質與cp值頗高。

瑜珈繩在瑜珈輔具當中，屬價格不高且實用性很高的品項，但也因為價格較低，市面上有許多很便宜的瑜珈繩，因為材質不同而使用上的感覺也不同。

許多瑜珈老師在挑選上會比較偏向純棉的材質，因為棉是天然的原物料，有著柔軟且強韌的纖維特性，因此較為親膚，使用較不會因為摩擦而感到皮膚的刺癢感。

挑選品質好，耐用性佳的瑜珈繩，髒了可以水洗，好好地使用它，可以陪你好幾年，也因為要陪你好幾年，當然看的喜歡且耐看也得要考慮進去，看得順眼，簡約有質感，在你的練習上也是很重要的唷。

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