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不管我們在這塊瑜珈墊上走了多遠的路、做了多少個最完美的姿勢，我們永遠也無法跟最初的自己做徹底的了斷。
或許那時候的自己很單純、很易感、很無助、很徬徨，並且在一次次的跌跌撞撞中弄得狼狽不堪，在曾經也嚮往過美好的歲月中被傷得體無完膚……因此，現在看起來很淡定、很豁達的我們，有時候不是那麼願意正視過去的自己。會覺得，將那樣衣衫襤褸的自己好好藏起來、埋葬起來，便是對他/她最好的保護，也是對目前的自己最體面的做法。
我們希望藉由時間的腳步，將那樣無助或無能的自己，漸漸遺忘。
可是，就如同每一次我們在瑜珈墊上的練習一樣，沒有一個完美的動作，最初不是經歷過酸楚和疼痛的，甚至是經歷過好幾次，然後才能好不容易完成。而往後每一次每一個完美動作呈現的當下，身體都仍然存有最初練習時酸疼的記憶。
可是這樣的酸疼，卻讓我們倍加珍視現在能完成的每一個動作，並且，讓這些動作鮮活起來，而不是只是像一個死氣沉沉的藝術品一樣，徒有美麗，卻沒生命力。
最初的自己也是這樣，雖然還找不到最完美的反擊姿態，可是卻體現了一份單純的孤勇，儘管腳步歪歪斜斜，卻還是朝著筆直的方向不斷找路、探路，以至於有如今的自己。
若把那樣的自己給鎖進時光的罅隙裡，那麼不管如今的自己如何我完美，都不能算是完整。瑜珈墊上伸展，不只是向上、向前，也需要向下彎折、向後展延。
於是過去、現在、未來，都能在這塊瑜珈墊上，透過一個個姿勢，被完美結合成一個完整的自己。
至此，方能圓滿。