練習或修行的道路上，你並不孤單！
一週一次貼心體己話與自我心得的交流分享，
將拓展你的視野、交融你的身心，
透過每週私語，我們將擁有共同的心靈空間！
親愛的週伴朋友：
最近幾日全台疫情升溫，大家都在為防疫加油並克盡職守，當然有非常多的人日常生活受到了影響，甚至變得舉步維艱，很是不易，在此，讓我們先在心裡為這些朋友們祈禱祝念，希望大家都能平平安安渡過這一個時期。
親愛的朋友，安好！
有沒有覺得時間過得很快？轉眼居然就來到了要報稅的季節！明明，才剛繳過稅的感覺啊啊啊！隨著年齡漸長，感覺歲月的腳步也快了起來，每一個節日都才剛剛過去，就要迎來，偶爾停下手邊事，思考一下，居然想不起過去幾天確實是怎麼過的，竟然如此草率地就把日子一天天胡囫圇吞棗地給嚥下去了！
親愛的週伴朋友，星期一安好！
上週我身邊的朋友同時遭遇了感情方面的狀況，弄得全身心焦頭爛額、疲憊至極，然後每天還要摧枯拉朽地打起精神去上班，又或者得在親朋好友面前強顏歡笑；
日安啊！我親愛的週伴朋友！
昨晚花蓮連2有感地震，在那的朋友是否一切安好？
地震是地球的一種能量波動，時大、時小，對於受災地區的人民來說，地震的確是一種災難；而對於全球來說，地震卻能緩解地球本身的壓力、保持岩石圈受力平衡，並且把地下的礦物帶到地表，使土壤肥沃、利於農作物的生產。
親愛的週伴朋友，星期一好！
又是一個朝氣有活力的一週之始，
本週你有什麼計劃等待執行的嗎？
親愛的你，還在日復一日的懷疑人生嗎?
『現在的工作真的是我想要的嗎?』
『工作沒有讓我感到開心愉悅，我….是不是辜負人生呢？』
『沒辦法時時正向思考的自己，真是差勁』
人生總是有那麼多『應該』…..
親愛的朋友，安好！
每週的第一個早晨，
大部份都是忙碌的，
感覺像是上緊了發條的鬧鐘，
打開電腦郵件便會排出倒海般一湧而上，
緊張又刺激的節奏讓腎上腺素如關不緊的水龍頭，
大概也就是過午後的現在，
能慢慢趨緩，
在匆促的餘韻裡，
找回那悠然的步調。