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古有云：「相由心生」，這句話不假。雖然外在的打扮裝飾在現代但凡用點心思都能有改頭換面的效果，但要能長久相處下仍能令人如沐春風或時有煥然一新的感覺，則是要打從心底地活出一種獨有的魅力。
這樣的魅力無法被複製模仿，而是在舉手投足間自然而然散發而出的，能夠吸引一個人的目光，更可以讓人心生嚮往。而學習瑜伽的女人，就是這樣的女人：不落庸俗的優雅，不落窠臼的麗緻；端莊中不失靈動，優雅中見得一絲艷色。
如何這般把風情拿捏得恰到好處，正是因為懂得平衡之道。
許是瑜珈墊上每一天的練習，在把握肢體上的平衡時，也學會了把握心態的平衡。能夠隨時維持自己的平衡狀態，便代表隨時都能自我滿足，心生喜樂。這樣的人，如何能不美？
這個世界是個容易失衡的世界。資訊永遠在爆炸、標準永遠被拿來互相比較。在這樣高速追求的世態中，相對要維持自己心態的平衡就不是一件容易的事了。
於是每日一瑜伽的練習便是一個沉澱自我，讓自己找回平衡之道的重要時刻。學會將自己交託在自己手上，而非交託予這個世界的秤陀之上，便是平衡自己的第一步了。
瑜伽的女人可以活得如此漂亮，那便是因為自己的心永遠在自己手中，不假他人之手，總是明白取捨的因果，也總能看透因果輪轉後得與失的一體兩面；因此，圓融與通透便將美麗貫徹了身心。
做一個懂得自我平衡的人，便是一個活得漂亮的人。