還記得剛開始從別人眼中看見毫不掩飾的欣羨和讚賞的心情嗎？大概就像十盞鎂光燈「啪！」地一聲同時打在自己身上一樣，周遭的一切相比自己變得昏黃暗淡，而自己卻像每一個毛細孔都能透出光芒那樣；從那時起，我們忽地明白了何謂「自信」。
於是乎，我們想要成為長期的聚焦點，開始努力在各方面展現最好的模樣、追求最理想的角度，就為了當別人的目光掃向自己時，能再度浮現當初的讚嘆和欣賞。那麼，現在走在瑜珈路上的你，可曾因為懷有那份想讓人時時刻刻無不羨慕的憧憬，而在瑜珈的世界裡小小地失望過幾回呢？我猜，縱然在瑜珈世界裡很多時候沒有競爭比出的輸贏、沒有較量對比下的差距，你應當仍是從沒失望過，反而對於所謂的「自信」有了另一番的看法，對吧？
以前追求完美，是因為想成為別人眼中的焦點；但在瑜珈的練習中，透過四肢伸展和柔軟的鍛鍊，到呈現一種完美的體式，我們終於明白，只有自己知道自己花了多少時間、流下多少汗水、筋骨痠疼過幾回，然後最終才能到達「自己理想的樣子」。那時已經無關乎別人如何評論自己的姿勢，因為自己的身體已經告訴了自己：做到了！完美了！
於是不需要借用別人的眼光來當作鎂光燈了，一面剔透的鏡子，便足以自我享受重塑自己的自信。
我接觸的瑜珈朋友，總是有著一股隨遇而安卻獨樹一格的自我美感；不出風頭卻又引人入勝，就像是多種價值觀衝擊下不偏不倚的中流砥柱一樣，耐人尋味卻不容隨意唐突。我想，那是因為這些瑜珈朋友們，在瑜珈的練習過程當中，學會凡事自我定義。
自我定義不是自以為是。就好比當瑜珈老師在帶領大家做一個姿勢時，會告訴你該用哪裡的力、要你想像肢體朝那個方向延伸；你會有一個方向，但到底該怎麼執行、執行到何種地步，因為每個人狀況不同、身軀四肢的比例也略有差異，因此會在老師的檢查中、旁邊同學的對比下，最後加上自己最真實的摸索與體驗，才能完成屬於自己的完美動作。
因此，外界的眼光言語都是一個參考值，但「完美」的真正模樣卻不在別人的眼中或嘴上，而是得靠自己摸索出來。這種由自己「誕生」的完美，其自信會融於信仰，不易摧毀，自然就能有隨遇而安的瀟灑，卻帶著獨樹一幟的魅力了。
自己定義出的完美，沒有缺漏少補，那是因為所有可能在別人眼中認定的「缺」和「少」，都因為透由自己對自我的了解而盡顯完善；就像我們看月亮有陰晴圓缺，可月亮自己卻非常了解，才沒有所謂的「陰」跟「缺」呢！只是太陽光被地球自個兒的影子擋住罷了！再說，要沒這世人眼中的「陰」跟「缺」，恐怕地球不會這麼美。
所以，若讓他人定義自己想追求的完美，恐怕窮己一生都是白費徒勞；唯有自己自我定義所謂的完美，才能真正圓滿無憾。
祝福所有在瑜珈路上的朋友，都能找到屬於自己的完美！