可曾想過為什麼我們可以「活著」嗎？為什麼心臟可以跳著？氧氣可以進出著？「我」可以這樣感知著？
人類本著好奇心總是將萬物的來去刨根究底地探索著，末了會總歸出一套哲理或道理；可是對於「自己為什麼可以活著」的這件事，卻無跡可循。
如果你跟我一樣，人生的道路上已經走了有一段時日，你或許可以靜下來好好想想，我們似乎，比較常在問的是，「為什麼我不行」、「為什麼我不是」，或「為什麼我不可以」；但對於走到如今的自己來說，自己為什麼可以活著，好像從來沒這麼問過、想過、解答過。
但是，活著一定要依存什麼道理嗎？在還不知道這個道理前，甚至，在還沒意識到是否要有這個道理前，我們的心已經在跳動了、我們的肺已經在運作了、我們的血液已經帶著些微的溫度沖刷著四肢百骸了，我們已經跟這個世界共存了；那麼，有沒有那個道理還重要嗎？
或許不能說不重要，但不管重不重要，我們都得意識到「活著」的這一個「狀態」。
你相信嗎？其實很多人並沒有意識到「自己活著」這件事；一心一意努力功成名就、努力補全自己缺失的部分、努力跟過去的傷痛和解、努力進化成一個完美的人。
可是朋友們，我們已經在一個不需任何理由或道理就活著的幸福中，如果我們所有的努力都不是在這樣的一個意識下進行，我們又如何體會努力後所得到的快樂與甜美？
常聽人說幸福得來不易，但不需道理就活著的事實，難道不是莫大的幸福？別失去「活著」的「狀態」，盲目的追求不如感知的當下，當我們在一日一瑜珈的練習中收斂起所有外放的思緒從心開始靜下來細細體察自己跟周遭的存在時，那樣毫無道理就能存在的狀態，便是一個無窮無盡的力量。
失去狀態的朋友喜怒交加不得其解，而在狀態裡的朋友卻能哀樂得控伸縮自如；生命不是無常，是沒有道理；我們只需認清狀態並好好對待，這樣，在不枉此生的同時，也能平靜預備下一個不同的人生旅程；因為日升月落，都只是個狀態，無理可循。