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對每個人來講，時間總有盡頭，我們小心翼翼地走每一步，也算不出那一道終點線何時畫在我們的眼前。一場天災或人禍造成的生離與死別，都會讓我們嚐到時間的殘忍還有人情的溫暖，這時候，一分一秒都顯得格外有重量，都需出力托著，好生珍惜著。
時間無形，目標有形；當我們只看見目標時，很容易忘了時間的存在；於是乎我們輕易地傾盡所有去追求，或如履薄冰地踩在世俗標準上，有時太過於專注，就忘了自己。時間的長度與寬度是因人而異的，我們努力的汗水應當滴在自己的心田裏，而不在別人的花草下。
當一個人靜坐冥想、當一個人伸展軀體、當一個人感受周遭空氣的流動、當一個人深深將空氣吸進肺裡然後意識到心臟的跳動……脖子以上的大腦，是很好的軍師，能夠判定情勢與決策風險；可是世界是心，所有的愛與善意皆是自心而發，沒有這兩樣，哪裡都不是一個人該待的地方。
我們在面對他人或自己時間的終點時，目標往往就縮得很小，小到只求一個平安無悔，或能笑著流淚；而那些繼續跑在時間點上的，也會忽然意識到，自己的力量和能量，如果用在世俗標準的追求上，可能力不從心、時不我予；但把同樣的力量和能量，放在幫助別人上，卻是一分力得兩分量，談不上什麼成功或成就，卻提升了自我時間的價值。
世界從外面看很複雜，從自己內心看卻很簡單，能平平安安是幸福，能在有限時間裏過得無悔是一種幸運；聽從己心的善良和愛，會讓我們的努力到哪裡都能得償所願，愛無限。