女人不該只是磨，該是琢磨！

認識瑜珈前，我只知道要咬緊牙關闖過人生一道道關卡，不管辛苦不辛苦，有時甚至不管願意不願意，我都必需要關關難過關關過，就像一塊粗石被人甩在磨子上用力地日夜磨著，把它磨到可用、好用、耐用；

而這樣磨著磨著，青春也就磨掉了。

我光輝了別人的歲月，卻暗淡了自己的青春。

認識瑜珈後，發現原來真正女人的美和價值，是自我潛能的開發與綻放，不為誰所用，而是用於自己內心的啟發，以及靈性的提升。

這樣的女人很美，因為不按照別人的標準去苛求自己，而是讓別人的眼光學會追隨。

石頭只是磨，最後就是個光滑的石頭；但若不只用力，還用心去「雕琢」，那麼有些人會成玉器、會成金飾、會成鑽石。

一日一瑜珈，便是一日一琢己。

透過各樣的體式、伸展、練習，雕琢自己的心性、靈性、悟性，使自己在各方面從內在去昇華，再由內而外散發令人心曠神怡的光彩，那時，又有誰能用世俗標準去侷限我們呢？

雕琢自己，成就自己，往往會比迎合他人千變萬化的標準還要容易，或許琢磨的過程沒人瞧見，但琢磨後的成品，卻無法令人忽略。

瑜珈的女人，是刻意的琢磨，然後無意的美；是踏實的練習，然後自由的飛。儘管催老的時間帶走了不少東西，卻也留下了沉澱和萃取。

而只有不斷練習及昇華的自我，才能沉澱出智慧、萃取出風華。