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你看一個女子，在一方天地的足下，慢慢鋪起一張瑜珈墊，赤足端坐於上；先是靜心冥想，開始一陣陣深沉且完整的吐納，雖然無聲，卻彷彿與周遭有著同樣節奏的氣流，緩緩地運轉於無形。
從這裡開始，你忘卻了這個瑜珈的女子事實上身處一個怎樣的環境，你只是自然而然地會把她看做這世上最後一塊終於拼上的拼圖一樣，不知怎麼地，可以和四方融合地如此貼切，嚴絲縫合，沒有界線。
隨著這個有起有落、控制自如的吐納，瑜珈墊上的女子開始像一筆被謹慎點畫在純白宣紙上的筆墨丹青，順著推衍開來的筆勢，開始輕盈、巧捷、沉著、俐落地，用一種「化萬物為己心」的身段，默默展現著各種姿態。
她在演示一種冬去春來的過程，在刻畫一段由無到有再到歸一的循環。這樣的一個女子，流下的汗水必如琉璃般晶瑩皎燦，陶冶出來的身姿，也必如陶瓷般細膩雅緻。
在瑜珈的過程中，這女子始終不曾看你一眼，她只專注於自己——專注於內心的那個自己。她不曾雕琢過你眼中的身影，她只是努力開拓自己眼中的世界；而你，或許，能在她的世界之中，或許……
當你不知不覺欣賞完這麼一個女子所修練的瑜珈，最後以五體貼地的姿態臣服於天地生生不息的大愛中，然後帶著一抹心滿意足的微笑，收拾起瑜珈墊時，你恍然發現，世界原來是幾千萬倍地大於自己，而渺小的自我，卻因為意識到渺小，所以變得實在—確確實實的存在。
那抹已飄然離去的身影，並沒讓原來的空間變得空白，而是彷若餘音繞樑般，在整個空間裡留下一波一波的漣漪，蕩漾開來，使一切都活了起來。
這世上又還有多少地方需要來一場這樣的共鳴呢？如此剔透的靈魂也就帶著一張瑜珈墊，開始一步一腳印地，去到需要她們的地方，再慢慢鋪開那張瑜珈墊，從最初的吐納開始……
你或許會在一段時間之後別開目光，可有一種圓滿的畫面已然深植心中，那是從一個瑜珈的女子開始。