沒有什麼是一個完美姿態解決不了的傷痛

人生的道路一路走來，從不可能是暢通無阻、全無阻礙的，可是，卻也只有挫折和傷痛，才能為我們訂下方向、推向目標。每一次邁開的腳步，都是為了跨過一道坎，雖然費神費力，卻也形成了前進的動力。也是因為某些挫折、某些傷痛，於是將我們推向了瑜珈修煉的道路。

踏上那塊瑜珈墊，要把自己紮根在此，去開始回頭碰觸傷痛，好梳理每一條走位錯置的筋骨、打開每一處淤塞難行的關竅，這是一段不舒服也不容易的修煉。

閉上雙眼，在深沉緩慢的呼吸中，開始往靈魂深處去挖掘忽視已久、放任其腐朽敗壞的遺憾和缺漏，這亦是一個不容易堅持且必須鼓起勇氣的練習。

曾經發生過的已然不及追悔，我們所能做的只有修復和蛻變。準備新生的過程需要很多的忍耐和延展拉伸，哪怕新生到來的畫面有多美麗，這中間所流的汗，卻沒有一滴的苦澀酸楚是能被稀釋的。

在一次次的練習中，成就也總伴隨著瓶頸，起伏的心緒要在痛苦中練習穩定，才能學會用不一樣的眼光和心境對待一樣的困境。

當，一個完美的姿態被成功地演繹出來，傷痛便成了功勳，挫折也成了基石，因為這一個完美的姿態，一切都被賦予了正向的意義，而所謂的「問題」就再也不是問題了！

沒有什麼是一個完美姿態解決不了的傷痛，如果有，那就兩個、三個、四個……..直至你覺得圓滿為止。