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有生之年，我們都希望可以遇到那麼一個right person，長相廝守也好、朝夕相處也罷，感覺人生能夠就此圓滿，都說知音難覓、知己難尋，因此真的能夠遇到，一定是上輩子修來的福氣。
可是在找到那位「對的人」之前，我們自己可是「對的」的那個人嗎？
當我們每次踏上瑜伽墊時，我們都在開始一段尋找自我的旅程。我常覺得學瑜伽的人不管身旁有沒有陪伴者，她都能隨時是充滿豐盛的樣子，我想，這跟這樣的旅程是有關係的。
在這樣的一個速時社會裡，我們其實很容易丟掉自己。一個念想、一個慾望、一個掙扎，然後我們就迷路了，找不到方向，變得迷惘茫然，甚至在不知不覺中模仿起某某某，用懷疑的沙子活埋了還沒實現理想的那個自己，但那個自己沒有消失。
感謝遇到瑜伽，感謝一直堅持瑜伽至今的自己，因此，我才可以堅信，只要維持對的自己，對的人就會過來，才不會有不需要的錯過。
流下的汗水或許不是每一滴都有意義，經歷的每一種疼痛也未必都能成為未來驕傲的烙印；可是，瑜伽墊上的每一滴汗水和每一個疼痛，卻都是澆灌在自我心田裡的養份，沒有浪費掉一絲一毫，終將都會開成一朵朵吐露芬芳的花，成就一個對的自己。
妳找到對的自己了嗎？沒關係，繼續澆灌，在找到對的人之前，先找到對的妳自己，那是一切幸福的開端，也是幸福的必須。