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都說身為女人，身上總帶著許多故事。而每一段故事，不管結局是好是壞，中間總是要經歷過許多起伏，而那些起伏有時能變成上膛的手槍，一次次朝你的心發射，你會以為流血受傷，你會以為很痛好不了，可是事過境遷後再回頭看，就又發現，原來一切都還是挺得過去的。
就像一日一瑜伽的練習，總以為再彎下去，手就要斷了，再折下去，腿八成能廢了，可每天累積下來這樣的練習，卻只有把自己磨鍊得更能屈能伸、更耀眼鋒芒，每一滴汗水都沒有白流。
當然，你也是可以很受傷的，因為每一天更進一步的練習，都會讓你在隔天留下隱隱作痛的烙印，那種痛抹煞不了，還需要時間來媳婦熬成婆，將之看作一種受傷害，淒美的故事也挺深受喜愛。
所以，只有在自己願意的時候，所有的痛才能是一種傷害，否則，它們不過就是一塊塊粗糙磨石，要將我們磨成一顆顆的鑽石，傷痕纍纍的最終，是閃耀的開始。
每一個人都擁有為自己選擇人生角色的權利，無辜的受害者也好、懷才不遇的浪人也罷，可是一樣的劇本一樣的關卡，要對自己說什麼台詞，卻是自己可以編撰。
我在伸展的其實不是瑜伽，是生活態度。我決定了痛還要練習，辛苦也要成就出更好的自己，我編寫了自己的台詞，也擬好了疼痛在我的劇本裡該發揮的作用。
情歌可以唱得淒美，可是人生路我想要過得精彩不後悔。
在最後對生命臣服的姿勢裡我總算了解到，看清外在環境的本質，屈膝便不是一種折辱，而是一種勇於接納的感謝。
瑜伽伸展的是肢體也是心靈，更是我們的生活態度。